[giaban]65 kcal / ly[/giaban]
[vitri]Thức uống[/vitri]
[huong]5 phút[/huong]
[dientich]Dễ[/dientich]
[mota]
Soda chanh bạc hà là loại nước uống được yêu thích trên toàn thế giới nhờ vị mát lạnh - sảng khoái - dễ uống. Khi kết hợp với chanh và chút syrup đường, hương vị trở nên hài hòa: chua nhẹ, ngọt thanh và bọt khí sủi tăm vui miệng.
Lợi ích nổi bật:
♦ Giúp giải nhiệt tức thì, cấp nước nhanh.
♦ Tăng cảm giác tỉnh táo nhờ carbonated water.
♦ Chanh giàu vitamin C, hỗ trợ tăng đề kháng.
♦ Ít kcal nên phù hợp người giảm cân hoặc ăn uống lành mạnh.
[/mota] [tongquan]- Nước soda (có ga): 150ml
- Syrup đường (hoặc đường nước): 20ml
- Chanh vàng hoặc chanh xanh: 1/2 trái
- Đá viên: 120g
- Lá bạc hà: 3 lá
[/tongquan] [bando]♦ Chanh rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước, lọc bỏ hạt.
♦ Giữ lại 1 lát chanh mỏng để trang trí.
♦ Lá bạc hà rửa nhanh bằng nước lạnh, để ráo.
♦ Chuẩn bị ly thủy tinh cao, sạch, làm lạnh trước 5 phút sẽ ngon hơn.
[/bando] [video]♦ Bước 1: Tạo nền vị
- Cho 20ml syrup đường vào đáy ly.
- Thêm 15ml nước chanh.
- Khuấy nhẹ cho hòa quyện.
♦ Bước 2: Thêm đá và soda
- Cho đá viên vào đầy ly.
- Rót soda dọc theo thành ly để không bị xì ga, giữ độ sủi mạnh.
♦ Bước 3: Hoàn thiện
- Trang trí bằng lát chanh + lá bạc hà.
- Có thể thêm 2 giọt tinh dầu vỏ chanh để tăng hương thơm.
[/video] [xem360]- Sử dụng đá viên to, giúp nước lâu tan và giữ vị tốt.
- Ly phải khô và lạnh trước khi rót soda để tránh mất ga.
- Khuấy 1 vòng duy nhất sau khi cho soda để không phá bọt.
[/xem360]