[giaban]65 kcal / ly[/giaban]

[vitri]Thức uống[/vitri]

[loai]1 ly[/loai]

[huong]5 phút[/huong]

[dientich]Dễ[/dientich]

[mota]

Soda chanh bạc hà là loại nước uống được yêu thích trên toàn thế giới nhờ vị mát lạnh - sảng khoái - dễ uống. Khi kết hợp với chanh và chút syrup đường, hương vị trở nên hài hòa: chua nhẹ, ngọt thanh và bọt khí sủi tăm vui miệng.

Lợi ích nổi bật:

♦ Giúp giải nhiệt tức thì, cấp nước nhanh.

♦ Tăng cảm giác tỉnh táo nhờ carbonated water.

♦ Chanh giàu vitamin C, hỗ trợ tăng đề kháng.

♦ Ít kcal nên phù hợp người giảm cân hoặc ăn uống lành mạnh.

[/mota] [tongquan]

- Nước soda (có ga): 150ml

- Syrup đường (hoặc đường nước): 20ml

- Chanh vàng hoặc chanh xanh: 1/2 trái

- Đá viên: 120g

- Lá bạc hà: 3 lá

[/tongquan] [bando]

♦ Chanh rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước, lọc bỏ hạt.

♦ Giữ lại 1 lát chanh mỏng để trang trí.

♦ Lá bạc hà rửa nhanh bằng nước lạnh, để ráo.

♦ Chuẩn bị ly thủy tinh cao, sạch, làm lạnh trước 5 phút sẽ ngon hơn.

[/bando] [video]

Bước 1: Tạo nền vị

- Cho 20ml syrup đường vào đáy ly.

- Thêm 15ml nước chanh.

- Khuấy nhẹ cho hòa quyện.

Bước 2: Thêm đá và soda

- Cho đá viên vào đầy ly.

- Rót soda dọc theo thành ly để không bị xì ga, giữ độ sủi mạnh.

Bước 3: Hoàn thiện

- Trang trí bằng lát chanh + lá bạc hà.

- Có thể thêm 2 giọt tinh dầu vỏ chanh để tăng hương thơm.

[/video] [xem360]

- Sử dụng đá viên to, giúp nước lâu tan và giữ vị tốt.

- Ly phải khô và lạnh trước khi rót soda để tránh mất ga.

- Khuấy 1 vòng duy nhất sau khi cho soda để không phá bọt.

[/xem360]

Bạn có thể thích